WhatsApp
WhatsApp

Blog

Lifestyle

  • Comment garder une alimentation saine quand on est expatrié ?
    • 20 avril 2020
    • Lifestyle
    • Vie d'expat
      Pour certaines personnes, un déménagement à l’étranger peut être une expérience très stressante. Les expatriés les plus aventureux penseront, eux, que c’est une bonne occasion de découvrir des nouvelles gastronomies et des mets exotiques. Dans tous les cas, vous serez probablement confronté à un choc culturel qui peut entraîner de mauvaises habitudes alimentaires… et […]
  • Le Top 5 des bienfaits du sport sur notre santé
    • 27 mars 2020
    • Lifestyle
    • Santé
      Les spécialistes ne cessent de le souligner, le sport améliore grandement notre santé. Il influence notre santé mentale, et produit de nombreux autres effets positifs sur le corps humain. L’exercice physique permet non seulement de maintenir notre forme, mais joue également un rôle majeur dans la prévention des maladies, la perte de mémoire, le […]