Unsere Beiträge: Lebensstil

Da uns Ihr Wohlbefinden genauso wichtig ist wie Ihre Gesundheit, geben wir Ihnen die besten Tipps für einen Lebensstil, der an Ihre Bedürfnisse als Expat angepasst ist.

international yoga day
Lebensstil 21 Juni 2023
Die Kunst und die Vorteile von Yoga

Es ist sehr wichtig, sowohl körperlich als auch geistig im Gleichgewicht zu sein, vielleicht sogar noch wichtiger, wenn Sie im Ausland leben, wo Sie möglicherweise mit anderen Stressfaktoren als in Ihrem Heimatland konfrontiert sind. Vielleicht sind Sie weit weg von Ihrer Familie und Ihren Freunden und müssen sich an eine andere Kultur und Lebensweise gewöhnen….

expat telemigration
Lebensstil 27 März 2023
Telemigration: Das neue Phänomen der Standortverlagerung nach Covid-19

„In dieser  Woche  deletierte ich ihn.“ Obwohl die Coronavirus-Pandemie den Alltag aller von uns verändert hat, hat sie das Leben der  meisten Arbeitnehmer erheblich verändert. Unternehmen, die es ihren Mitarbeitern ermöglichen,  von zu Hause aus zu arbeiten, sind zunehmend von dieser neuen Organisation begeistert ,da sie sich sogar positiv auf die Produktivität ihrer Beschäftigten auswirkt….

wwoofing
Lebensstil 17 Januar 2023
Internationale Auswanderung: Was ist WWOOFING?

Was ist WWOOFING? WWOOF International ist eine weltweite Bewegung, die Besucher mit ökologischen Landwirten zusammenbringt. Diese Bewegung fördert den kulturellen Austausch und baut so eine Gemeinschaft auf, die sich für ökologische landwirtschaftliche Praktiken interessiert. Derzeit praktizieren 12.000 Bauernhöfe in über 60 Ländern weltweit Woofing. Auswanderung und Wwoofing: Definition Die Erfahrung des Wwoofing beruht hauptsächlich auf…

hydrating eating summer
Gesundheit 7 Juli 2022
Flüssigkeitszufuhr und gesunde Ernährung im Sommer

Mit dem Beginn des Sommers verändert sich nicht nur unser Gewicht, sondern auch unser Verdauungssystem. Das liegt an der Umstellung des Zeitplans und der Unregelmäßigkeit unserer Essgewohnheiten, da wir mehr Mahlzeiten außer Haus und zu anderen Zeiten als gewöhnlich zu uns nehmen. Daher ist es wichtig, unsere Ernährung und Flüssigkeitszufuhr an die sommerlichen Bedingungen anzupassen,…

Lebensstil 16 Mai 2022
Vorbereitung auf eine umweltfreundliche Entsendung ins Ausland

Der Begriff „Öko-Expat“ ist derzeit sehr beliebt, da er in Gesellschaften, die sich zunehmend um ihre Umwelt und deren Erhalt kümmern, auf Resonanz stößt. Der Begriff „Öko-Expat“ bezieht sich auf eine Auswanderung, die als umweltfreundlicher angesehen wird. Ein Auslandsaufenthalt bedeutet per Definition, dass man weit weg von seinem Heimatland ist, und das bleibt nicht ohne…

Lebensstil 16 Mai 2022
Den Job wechseln, um ins Ausland gehen: Nutzen Sie die „Große Kündigung“

Fast jeder zweite Arbeitnehmer würde im Laufe des Jahres 2022 eine Kündigung in Erwägung ziehen. Die von Microsoft durchgeführte Umfrage des 2021 Work Trend Index ist eindeutig: Die Bereitschaft, den Arbeitsplatz zu wechseln, war noch nie so groß wie heute. Sinnverlust, körperliche Erschöpfung, fehlende Fortschritte bei der Bezahlung oder die Sehnsucht nach einem anderen Ort…

influencers dubai
Expat-Leben 26 April 2022
Der Boom der Influencer in Dubai

Sie heißen Nabilla, Hugo Philip, Max Stanton oder Pallavi Dean… Ihr Arbeitsplatz? Dubai! Ihr bevorzugtes Werkzeug? Die sozialen Netzwerke! Seit einigen Jahren zieht das glitzernde Emirat Influencer aus der ganzen Welt an, die dieses Eldorado im Nahen Osten wählen, um ihre Abonnentengemeinde zu inspirieren. Ein Boom, der sich seit dem Beginn der Covid-19-Pandemie noch beschleunigt…

expat partner
Lebensstil 14 April 2022
Ehepartner von Expats: 5 Wege zu profitieren!

66,2 Millionen, das ist die Zahl der Expats, die von dem auf Marktforschung spezialisierten Unternehmen Finacorrd erfasst wurde. 66,2 Millionen Menschen, die ihr Heimatland wegen besserer Arbeitsbedingungen, einer angenehmeren Umgebung oder eines höheren Gehalts verlassen haben. Potenziell sind es auch mehrere Millionen Männer und Frauen, die sich entschieden haben, ihren im Ausland lebenden Ehepartnern zu…

social phobia lockdown covid-19
Gesundheit 22 Februar 2021
Unsere Gesellschaft vor der sozialen Phobie

  Psychische Gesundheit ist im aktuellen Kontext sehr präsent, sowohl in der Expatriate-Community als auch in der allgemeinen Bevölkerung. Zu Beginn unseres Blogs haben wir über Angst und Depression gesprochen, einige psychische Störungen, mit denen es oft schwierig ist, täglich zu leben. Wenn diese Angst in eine übermäßige Furcht umschlägt und unsere Beziehungen zu anderen…

Lebensstil 10 Juli 2020
Co-Living, eine attraktive Wohnalternative für Expats

  Das Zusammenleben wird in der Expat-Gemeinschaft immer beliebter. Durch das Angebot erschwinglicher Häuser für Einzelpersonen ist das Zusammenwohnen zweifellos eine wirksame Lösung für die Wohnungskrise. Vielleicht haben Sie das Wohnen im Studentenwohnheim bereits als Student erlebt; das Zusammenleben ist nicht viel anders. Nichtsdestotrotz betont das Zusammenleben eher gemeinsame Werte und Gemeinschaft als Menschen, die…