Nos derniers articles

L’équilibre physique et mental est très important, peut-être encore plus si vous êtes expatrié à l’étranger, où vous pouvez être confronté à des facteurs de stress différents de ceux de votre pays d’origine. Loin de votre famille et de vos amis, vous devez vous habituer à une culture et à un mode de vie différents….

« Cette semaine, je télétravaille. » Si la pandémie de coronavirus a bouleversé le quotidien de chacun d’entre nous, elle a considérablement changé la vie de la majorité des salariés. Les entreprises qui permettent à leur personnel de travailler depuis chez eux sont de plus en plus séduites par cette nouvelle organisation, constatant qu’elle agit même positivement…

Qu’est-ce que le WWOOFING ? WWOOF International est un mouvement mondial mettant en relation des visiteurs avec des agriculteurs biologiques. Ce mouvement permet d’encourager les échanges culturels, et ainsi construire une communauté sensible aux pratiques agricoles écologiques. Actuellement, 12 000 fermes pratiquent le Woofing dans plus de 60 pays à travers le monde entier. Expatriation…

Avec l’arrivée de l’été, il est fréquent que notre poids, mais aussi notre système digestif, soient altérés. Cela est dû aux changements d’horaires et à l’irrégularité de nos habitudes alimentaires, puisque nous prenons davantage de repas hors de chez nous et à des heures différentes. Il est donc important d’adapter notre alimentation et notre hydratation…