Nos articles : Santé
Nous expliquons les questions de santé les plus fréquemment posées par les expatriés et donnons de précieux conseils lorsque vous vivez à l’étranger.
Qualité des soins, modernité des infrastructures de santé, coûts de la prise en charge médicale, sécurité sociale et sécurité des soins… La santé s’inscrit au cœur des préoccupations des expatriés lorsqu’ils envisagent de s’installer à l’étranger. Après un tour d’horizon des différents classements des systèmes de santé existants et des indicateurs clés de performance, Foyer…
En vivant à l’étranger, la nourriture de chez nous manque cruellement. Parfois, il suffit d’une odeur pour raviver des souvenirs ou faire gargouiller le ventre. Ce n’est pas seulement la nourriture, mais aussi l’aspect social qui est profondément enraciné dans nos cultures et qui varie considérablement d’un pays ou d’un continent à l’autre. Existe-t-il un…
Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil. C’est l’une des quelques activités quotidiennes qui ne dépendent pas du pays où l’on vit dans le monde – c’est un besoin fondamental pour chacun d’entre nous. Le sommeil est un processus biologique qui permet le fonctionnement de nombreuses fonctions vitales du corps et de l’esprit. C’est…
Partout dans le monde, où que nous soyons, nous sommes de plus en plus conscients du bien-être personnel et des problématiques s’y rattachant. Qu’est-ce que cela signifie exactement, et la signification est-elle la même aux quatre coins du monde ? Pour en savoir plus, poursuivez votre lecture, en réfléchissant aux actions que vous pouvez entreprendre…
Pour de nombreux couples expatriés, il arrive fréquemment que l’aventure de l’expatriation coïncide avec un nouveau projet de maternité. Pour les amoureux d’Asie du Sud souhaitant fonder une famille dans cette belle région du monde, le sujet de la grossesse soulève de nombreuses questions. Quels sont les risques sanitaires ? Pourquoi faut-il éviter le virus Zika ?…
Nous passons nos journées sur les écrans. Nous discutons, nous passons des appels vidéo, nous naviguons, nous jouons et même nous payons avec nos téléphones portables, nous travaillons sur ordinateur, et lorsque nous marchons ou utilisons les transports publics, nous mettons nos écouteurs pour écouter de la musique, des podcasts ou regarder des films pendant…
La nourriture est un sujet qui nous concerne chacun d’entre nous. Dans certaines cultures, la nourriture fédère en rassemblant amis et famille, tandis que dans d’autres cultures, elle est simplement considérée comme un besoin primaire. La base d’une alimentation saine et équilibrée reste la même tant pour les hommes et les femmes. Cependant, certains nutriments…
Déménager à l’étranger a un effet direct sur votre état mental. Pour la plupart des expatriés, cet état peut fluctuer de temps à autre : à un moment donné, vous êtes confiant et vous vous sentez pleinement à l’aise et heureux de la vie que vous menez, et à un autre moment, votre maison, vos…
Le vendredi 29 septembre, c’est la Journée mondiale du cœur, un événement célébré dans le monde entier qui vise à sensibiliser le public aux maladies cardiovasculaires. Un sujet lourd qui ne fait certainement pas partie de vos préoccupations principales lorsque vous profitez de la vie d’expatrié. Cependant, nous pensons qu’il est important de contribuer à…
En tant qu’expatrié, les vacances peuvent être très différentes de ce à quoi vous étiez habitué. Vos congés annuels consistent bien souvent à rentrer dans votre pays d’origine pour rendre visite à vos amis et à votre famille. Le moment idéal pour profiter de ce qui vous manquait tant hors de votre pays natal, apprécier…